Tulevat ryhmät
Tästä löydät ajankohtaiset tiedot tulevista ryhmistä ja tapahtumista.
Huom! Kaikki hinnat sisältävät alv:n 25,5% (liikuntaryhmät alv 10%).
Tulevat sointukylvyt
Ke 27.11. klo 19-20.15
Ke 18.12. klo 18.30-19.45
Hinta 20€/hlö (tilausryhmille alk. 20€/hlö, mutta kuitenkin vähintään 100€).
Vanhempi-Lapsi -ryhmä (10€/hlö)
--- klo 18-19
Tämä on tarkoitettu vanhemman (aikuisen) ja lapsen yhteiseksi rentoutushetkeksi, jossa edetään mielikuvamatkaillen ja äänimaailmasta nautiskellen. Vanhempi arvioi lapsensa iän soveltuvuuden rentoutushetkeen (alle 12v). Oleellista on, että lapsi jaksaa olla aloillaan reilun puolisen tuntia lattialla makoillen.
Ota mukaan jumppa-alusta, viltti ja vesipullo. Voit ottaa myös tyynyn, jos kaipaat pehmuketta pään alle.
Tarkista äänimaljojen soveltuvuus Sinulle kohdasta Palvelut.
Tulevat rumpurentoutukset
-
Hinta 15€/hlö (tilausryhmille alk. 15€/hlö, mutta kuitenkin vähintään 100€).
Ota mukaan jumppa-alusta, viltti ja vesipullo. Voit ottaa myös tyynyn, jos kaipaat pehmuketta pään alle.
Tarkista rummutuksen soveltuvuus Sinulle kohdasta Palvelut.
Tulevat Yinjoogat (Yoga Yinful®)
To 21.11. klo 18.30-19.45
To 28.11. klo 18.30-19.45
Pe 6.12. klo 15-17.30 Kehon ja Mielen huoltoa (fascia method/yin/sointukylpy) yhdessä Tea Murtoniemen kanssa. Hinta 25€.
To 12.12. klo 18.30-19.45
To 19.12. klo 18.30-19.45
To 26.12. klo 16-18 Tapanin-Yin, erikoispitkä yintunti ja sointukylpy. HInta 25€.
Kesto 75 min. Hinta 15€/hlö/krt (tilausryhmille alk. 15€/hlö, mutta kuitenkin vähintään 100€).
Ota mukaan jumppa-alusta, viltti ja vesipullo. Ota mukaan myös joogabolsteri/putkityyny ja joogatiiliä, jos sinulta löytyy sellaisia. Pue rennot, lämpimät ja joustavat vaatteet.
Tulevat tapahtumat
Pe 22.11. klo 16-19 Hyvinvointi-ilta
Tutustu Balanssian ja yhteistyökumppaneiden toimintaan. Arvontaa, näytehoitoja, lahjakorttimyyntiä, naposteltavaa..
Pe 6.12. klo 15-17.30 Kehon ja Mielen Huoltoa
Lämpimästi tervetuloa laskeutumaan itsenäisyyspäivän viettoon kehoa ja mieltä huoltaen!
Fascia Method -tunti avaa koko kehon dynaamisin venytyksin täysiä liikeratoja käyttäen. Tämän jälkeen antaudumme levollisen yinjoogan äärelle ja lopuksi nautimme syvärentouttavasta sointukylvystä.
Ohjaajina: Tea Murtoniemi ja Pia-Maria Ahonen
Hinta: 25€
Mukaan mahtuu max. 10, joten varaa paikkasi pian viestillä:
Tea: 0503786734
Pia-Maria: 0405236268
Ota mukaan: joogamatto tms., juomapullo, viltti, mukavat vaatteet. Varaa myös lämmintä päälle!
Este osallistumiselle: äänimaljat eivät sovellu syövän aktiivista vaihetta sairastavalle, jos sydän reagoi voimakkaisiin ääniin, akuutit tulehdustilat.
Ilmoittaudu mukaan!
Facebookissa yksityisviestillä: https://www.facebook.com/profile.php?id=100083212186579
tai sähköpostilla: pia.balanssia@gmail.com
tai yhteydenottolomakkeella kohdassa Ota yhteyttä.
Ilmoittautumiset viimeistään edeltävänä päivänä klo 12!
Peruutukset tulee tehdä viimeistään 24h ennen ryhmän kokoontumista!
Mikäli ryhmään ei tule riittävästi osallistujia, se voidaan perua. Saat silloin ilmoituksen samaa kanavaa kautta, josta olet ilmoittautunutkin.
© 2022 Piamariaeveliina / Kehon & Mielen Balanssia 1959830-5 Kaikki oikeudet pidätetään.