Olen törmännyt tasaiseen tahtiin ajatuksiin, että herkkyys olisi jotain mistä pitäisi parantua. Aivan kuin kyseessä olisi sairaus tai jokin vika ihmisessä. Usein näitä “hyviä” neuvoja antaa sellainen ihminen, joka ei itse ole herkkä eikä hänellä ole aiheesta syvällistä ymmärrystä. Hän tietysti tarkoittaa hyvää, mutta asettaa samalla herkän ihmisen sellaiseen valoon, että häntä pitäisi jotenkin muuttaa, korjata ja parantaa. Aivan kuin hän ei olisi hyvä ja täydellinen sellaisenaan kuin on.

Emme ole kaikki samanlaisia. Ne, jotka poikkeavat minun ominaisuuksistani ja olemuksestani, tavastani olla, nähdä ja kokea maailmaa, ei tarkoita, että muissa olisi jotain vikaa? Että heidän pitäisi muuttua kaltaisikseni tullakseen “normaaleiksi” ja oikeanlaisiksi.

Jos meille luodaan kuvaa, että meissä on jotain vikaa, mitä se saa aikaan? Alamme peittelemään ominaisuuksiamme. Vetäydymme kuoreemme ja välttelemme tilanteita peläten, että todellinen minämme paljastuu. Alamme muuttaa itseämme toivotunlaiseksi, ympäristön odotusten ja vaatimusten mukaiseksi. Se vahingoittaa itsetuntoamme. Se vahingoittaa meitä. Sitäkö haluavat nämä “neuvonantajat.” Epäilen.

Olen miettinyt tätä paljon. Niin omaa suhtautumistani asiaan kuin asiakkaiden kanssa ja puolesta. Tottakai meissä kaikissa on ominaisuuksia, jotka voivat näyttäytyä itselle ja muille haasteellisina eri tilanteissa. Olemme kuitenkin yhtä aikaa täydellisiä ja epätäydellisiä, keskeneräisiä ja valmiita. Ja se on ihanaa ja vapauttavaa.

Ajattelen, että lopulta kaiken ydin on siinä, että opimme tuntemaan itsemme. Tunnistamme herkkyyden ja sen ilmenemismuodot itsessämme. Opimme ymmärtämään heikot kohtamme ja vahvuutemme. Opimme ymmärtämään, mitkä asiat elämässämme tukevat tasapainon tilaa ja mitkä kuluttavat voimavarojamme. Ja toisaalta tunnistamme tilanteet, kun tarvitsemme lempeitä korjausliikkeitä. Valintoja omaksi parhaaksemme. Tämä koskee tietysti ihan kaikkia, ei vain herkkiä.

Jospa vain hyväksyisimme toisemme ja erilaisuutemme. Keskittyisimme tukemaan vahvuuksia ja lempeästi tukemaan heikolla hetkellä. Kenellä on lopulta oikeus määritellä muiden puolesta, mikä on oikeanlainen ja täydellinen?

***

Olen uudistanut nettisivuni. Käy kurkkaamassa, voisitko löytää luotani tasapainoa ja hyvinvointia elämääsi. www.balanssiapia.fi

Löydät sivuiltani myös paljon maksutonta materiaalia hyvinvointisi tueksi!

***

Tutustu maksuttomaan sisältöön herkkyys-teemasta! Näistä kanavista löydät lisää rehellistä pohdintaa elävästä elämästä:

Iloa ja Balanssia Erityisherkille Youtubessa ja Spotifyssa

Liity mukaan Balanssia Erityisherkille -FBryhmään